燃やせ体脂肪 (なるべく)

2006-05-02-火

[]47.0㎏

前日比  +0.1㎏

開始時比 -1.3㎏

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トマトブルスケッタフランスパン4切れ、トマトパセリオリーブオイルなど)

バランスパワー 半本 40キロカロリー

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・鶏胸肉ソテー 青じそ

トマトスープキャベツじゃがいも、玉ねぎ、トマト裏ごし缶など)

なすのジャコ風味

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・大腰筋エクササイズ