燃やせ体脂肪 (なるべく)

2006-05-07-日

[]47.1㎏

前日比  -0.1㎏

開始時比 -1.2㎏

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・かぼちゃの煮物 5切れ

・ゆで卵

・きゅうり、のり、チーズ巻き

・お吸い物(梅干し、おかか、のり、ねぎ、わかめ、白だし)

・ご飯 半分

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丸忠 回転寿司

・かに汁

・いかげそ串

まぐろ

・鉄火巻き

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・大腰筋エクササイズ

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名古屋へお出掛け。 主人は釣り具屋。私はアピタ

買い物後にサーティーワンをたまらず食べてしまったので、お寿司は2皿で我慢! もーつらいよ。 運動すると心臓にくるし。 どーすりゃいいんだ。