12ウィークスマジカルダイエット

12ウィークスマジカルダイエット

フェリシモ発行のダイエット

「あともう少しやせたいな」と思いながら、なかなかダイエットが長続きしない人にぴったり。きちんと食事を楽しみながら、3ヵ月で5kg減は意外と簡単です。ズバリそのコツを、ダイエットコーディネイターの大場ケイ子さんがアドバイス。1日ワンポイント方式を中心にしたプランで、働く人や時間に制約のある人にもおすすめです。

同時に「きれいなからだづくり」も考えた、女の子にうれしい内容。ダイエットシェイプアップの両方を長続きできて楽しめるメニューです。

12ウィークスラストダイエット」が3ヶ月でマイナス10キロ以上を目指すのに対し3ヶ月でマイナス5キロを目指します。

12ウィークスラストダイエット」で10キロ以上減量した後や忙しくて「ラストダイエット」は無理な人におすすめです。

http://www1.f-sips.com/kirei-beauty/html/ooba02.cfm