ダイエットのトピックツリー

  • [柑橘類]清見オレンジ VS ミネオラオレンジ id:kawanoasobikawanoasobi 03/31 20:15:38
    最近、スーパーではデコポン(不知火)はじめ伊予柑、はっさく、甘夏、ネーブルオレンジ、、、が店頭に並んでいますが、今まで食べたことがなかった清見オレンジとミネオラオレンジが安売りしていたので購入してみました☆ 清見オレンジというものは、温州ミカンとトロビタオレンジを交配させたもので、日本で育成・公表された最初のタンゴールとのこと。不知火(デコポン)はじめスーパーで良く見かける「せとか」や「はるみ」など数多くの「親」になっているらしい。(Wikipediaより) 食べてみた感想ですが、皮は少々むき辛いも ...
  • [アロニア]燃焼系果実入り!?ダイエット中にも食べたいチョコスイーツとは id:kawanoasobikawanoasobi 01/26 21:39:48
    血糖値が高めなので、ブルーベリーを検討したことがありましたが、ポリフェノールやアントシアニンが2倍ということで注目しています☆ バレンタインデーを前に、新・燃焼系果実アロニアを配合した、ダイエットを頑張る大人のためのご褒美チョコレート、ショーコラ・アロニアが開発された。 ダイエットには我慢がつきものだが、食べたいものを我慢し続けることとによるストレスが、リバウンドや挫折を引き起こすことも。オルビスが20~40代女性のダイエット経験者を対象に行った調査では、「食べたいものを我慢するストレスで、ダイエッ ...
  • [おせち]お多福豆のレシピ id:kawanoasobikawanoasobi 12/01 18:33:06
    今年も残すところ、あと1ヶ月となりましたが、「おせち料理」関係で「お多福豆」のレシピをチェックしてみました☆ ⇒「おせち」の歩き方! 「おせち」といえば、黒豆や栗きんとんが定番中の定番ですが、黒豆よりもコクとうまみが強いと言われる「お多福豆」で、差をつけたいところです☆ 秘伝 お多福豆(蚕豆)炊き方レシピ ソラマメ(蚕豆・空豆)を使うため、黒豆よりもコクとうまみが強いです☆ 材料 (半折箱10箱分) 乾燥ソラマメ500g タンサン (重曹)100g 砂  糖700g 硫酸第一鉄 [結晶]か錆び釘(5寸 ...
  • [野菜]「旬」の恵みで水分補給 夏野菜あれこれ id:kawanoasobikawanoasobi 07/02 21:11:50
    ベランダ菜園やっていますw  ハウス栽培などで、1年中豊富な種類の野菜・果物が売り場に並び、いつが旬なのかわからない時代です。しかし、旬は美味しさ、栄養価が違います。夏野菜は、水分含有量が多く体温を下げ、ビタミン類は体の調子を整えます。また、苦みや辛みは清涼感を与え、食欲を刺激してくれます。(いいなクラブ)  野菜、果物、魚には本来、出盛りの時期、食べ頃の時期があり、これを「旬」と呼びます。旬のものは味が良く、栄養的にも優れているのです。以前は、野菜や果物は旬の時期にしか出回らなかったのですが、品種 ...
  • [桜]全国の桜の名木一冊に ガイド「200選」出版 写真家鈴木一雄さん id:kawanoasobikawanoasobi 03/31 17:17:34
     塙町出身の写真家鈴木一雄さん(59)=東京都東村山市=が撮影した桜のガイド本「見たい撮りたい 日本の桜200選」が日本写真企画から出版された。全国各地のよりすぐりの名木を特集し、都道府県別に「番付」を発表。本県と長野県が「横綱」に選ばれている。  鈴木さんは長年、各地の桜を撮り続けている。誰もが知っている有名な桜だけでなく、地元で愛されている隠れた名木も収録した。桜のさまざまな表情が楽しめる1冊だ。それぞれに簡単な地図や経路、問い合わせ先などが載っているため、桜を巡る旅などに活用できる。  本県は、 ...
  • [ショコラ]まるで宝石箱☆「ドゥバイヨル」のXmas限定ショコラ id:kawanoasobikawanoasobi 11/23 20:01:31
    「ジャン・ポール・エヴァン」や「ピエール・マルコリーニ」、「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」…日本に出店している海外のショコラトリーがホットになるシーズンといえば、バレンタインデーを思い浮かべるよね。でも、実はクリスマスシーズンも限定品が発売されたりと要注目! なかでも、ショコラの王国として知られるベルギーの高級パティスリーで、2人のMOF(フランス最優秀職人)が創り出すショコラが有名な「DEBAILLEUL(ドゥバイヨル)」からも、クリスマスシーズンにぴったりの新作が登場するという情報をゲット! 芸術的 ...